中暑气象指数预报

中山市中暑指数预报

指数 所属等级 指数范围 建议采取措施
33 3 21-40 易中度中暑 ,尽量在阴凉通风处,穿宽松的衣服,多饮水、冲凉
有效时间:2017-08-19

中暑指数级别说明

  在高温高湿或强辐射热的气象条件下,人们长时间在户外活动,就会导致人体体温调节功能障碍,发生中暑。中暑的发生不仅和气温有关,还与湿度、风速、劳动强度、高温环境暴晒时间、体质强弱、营养状况及水盐供给和健康情况等有关。中暑的诱发因素是复杂的,但最主要的诱因还是气温。

寒冷指数级别

级别 指数范围 建议采取措施
1 <=9 不易中暑,无须采取措施
2 10-20 易轻度中暑,在阳光下行走、工作时,避免阳光直晒头部
3 21-40 易中度中暑,尽量在阴凉通风处,穿宽松的衣服,多饮水、冲凉
4 41-60 易重度中暑,尽量避免外出,采取防暑降温措施,饮用电解质饮料
5 >61 极易中暑,避免外出,必须采取防暑降温措施,停止劳动与运动
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